Terbaru, Awal bilang, PMR dan duta kemanusiaan mengikuti program ‘Humanity for Healthier Lifestyle‘ PMI Kota Semarang. Menurut dia, sesuai konsep sehat WHO adalah mewujudkan kondisi masyarakat yang sehat secara fisik, mental, dan sosial, tidak hanya sekadar terbebas dari penyakit atau kelemahan.
Ia menyebut secara rinci tujuan program tersebut yang sejalan dengan konsep sehat WHO. Antara lain mengajak masyarakat meningkatkan pola dan gaya hidup sehat. “Program ini berupaya mengajak masyarakat, khususnya generasi muda, untuk menerapkan pola dan gaya hidup sehat dalam keseharian,” ungkapnya.
Ia memaparkan, pola hidup sehat mencakup istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, melakukan aktivitas olahraga secara teratur, membangun interaksi sosial yang baik, mengurangi perilaku yang tidak sehat semisal tidak merokok di tempat umum, dan mengurangi penggunaan produk plastik.
“Program ini menyasar kesadaran individu dan komunitas untuk secara aktif menjaga kesehatan mereka. PMI Kota Semarang juga berupaya mengembangkan program ini secara desentralisasi ke tingkat ranting kecamatan untuk menjangkau lebih banyak lapisan masyarakat,” urainya. (*)
Penulis: Ahmad Rifqi Hidayat
